lokum iltihaba iyi gelir mi ne demek?

Lokum (Turkish Delight), iltihaba iyi gelmez. Lokum, şekerli bir tatlıdır ve tüketilmesi iltihap oluşumunu artırabilir. Daha iyi bir sağlık için, iltihapları azaltmak için anti-enflamatuar gıdalar tüketmek önerilir. Bu gıdalar arasında özellikle zencefil, sarımsak, soğan, turunçgiller, brokoli, lahana, avokado ve badem yer alır. Sonuç olarak, herhangi bir iltihap hastalığı olanlar, lokum yerine anti-enflamatuar gıdalara odaklanmalıdır.